Szeretnéd, ha nyáron bombázó lenne az alakod? Akkor itt az ideje, hogy elkezdj sportolni. Válassz egy olyan mozgást, amit szívesen csinálsz, mi meg segítünk, hogy mibe öltözz, ahhoz hogy még szívesebben végezd a gyakorlatokat.

Bármilyen testedzést is választasz magadnak, fontos, hogy jól érezd magad közben, amihez a ruha is hozzájárul. Nem mindegy, hogy a szétnyűtt melegítődben és egy fenékig érő pólóban vagy egy szexi ruciban teszed mindezt. Talán szívesebben mész le az edzőterembe, ha egy csinos sportcipőben vagy ruhában edzel.

A sportszerkók lényege, hogy jól szellőzzenek és kényelmesek is legyenek, de ne lógjon rajtad. Érdemes befektetni egy kis pénzt a ruhavásárlásnál, ami behozza az árát, hiszen kényelmesen sportolhatsz. Persze egy sima pamutfelső is jó választás lehet, mondjuk egy jógaórához, ahol nem izzasztanak meg túlságosan.

A kényelmes sportcipő az alapja egy jó felszerelésnek, mindenképpen ezt kell beszerezned elsőként. Ha már eldöntötted, hogy futni vagy aerobikozni (majdnem minden sporthoz van megfelelő cipő) szeretnél, akkor azt is tudod, hogy ehhez való cipőt érdemes beszerezned. Ezeket a speciális cipőket az aktuális sporthoz találták, fejlesztették ki, így is segítve a könnyedebb mozgást.

Ha megvan a megfelelő cipő, akkor jöhet a ruha. Sporttól függően válassz ruhát, ha például futni készülsz, legyen rajtad egy ujjatlan felső, ami fölé veszel egy kardigánt, hogy miközben bemelegítesz vagy lazítasz, fel tudd venni, így nem fázol meg.

Úszáshoz például egyrészes dresszre lesz szükséged. A kétrészes fürdőruha inkább a strandra való, ebben jobban meg tudod mutatni a formás alakodat.zerűen úszik, szüksége lesz még egy úszószemüvegre és egy úszósapkára (a legtöbb medencébe nem engednek be nélküle).

Ha ezt a sportot választod, fel kell készülnöd, hogy egy nagyobb hátizsákra való felszerelést fogsz cipelni magaddal, ugyanis a következő kellékek elkerülhetetlenek:
- két törülköző (egy a testedre, egy pedig a hajadra),
- egy műanyag papucs (így nehezebben kaphatod el a lábfertőzéseket),
- sampon,
- tusfürdő,
- testápoló (a klóros víz után muszáj lesz megmosnod a hajadat és alaposan megfürdened, mert a klór nagyon szárítja a bőrt).

Szükséged lehet még pipere felszerelésre is.
Hajszárítót a legtöbb uszodában találsz, így jó esetben azt nem kell magaddal vinni.